#treinamentofuncional  #trailrun  #corridaderua

QUEM SOMOS

A VO2 Adventure Assessoria Esportiva foi fundada pelo Professor de Educação Física, Geraldo Lopes, no final do mês de Junho, iniciando suas atividades, oficialmente, em 1º de julho de 2014. A marca VO2 Adventure, veio com o  propósito principal de preparação física para provas Trail Run pelo Brasil e pelo Exterior, realizando a transição de provas de rua para provas de montanha e mantendo as aulas de Treinamento Funcional e preparação tanto para Trail Run, quanto para Corridas de Rua, no mesmo local, na Praia de Botafogo, na altura da Rua Farani, dando continuação à um trabalho que já era realizado pelo próprio Prof. Geraldo Lopes desde o ano de 2012 no mesmo local.

OBJETIVOS
  • Oferecer treinamento para provas Trail Run, fazendo com que os alunos melhorem sua performance ou iniciem neste tipo de modalidade que vem ganhando cada vez mais adeptos no Brasil e afora, como também na Assessoria, que vem procurando participar cada vez de mais provas da modalidade;

  • Disponibilizar um serviço de excelência em atividade física, ajudando na melhorar da qualidade de vida de cada componente do grupo através de acompanhamento com profissionais especializados na área de Educação Física e em parceria com profissionais da área de saúde (nutrição, fisioterapia e medicina), permitindo a participação em provas de corrida, traçando metas reais que poderão ser conquistadas no trabalho conjunto entre o público-alvo e a equipe de profissionais, além de integração social entre os participantes do grupo;

  • Oferecer treinamento individualizado com foco no objetivo pessoal, seja no treinamento de corrida de rua ou trail run, com uma planilha mensal individualizada e encontros na tenda, seja no treinamento funcional na areia ou mesmo em uma caminhada orientada por profissional especializado;

  • Oferecer, através do treinamento funcional outdoor, um tipo de treinamento onde o praticante poderá adquirir força e resistência física, melhorar agilidade, coordenação motora, velocidade, tempo de resposta, equilíbrio e diminuir a probabilidade de lesões através de exercícios e materiais disponibilizados como escada de agilidade, cinto de tração, paraquedas, elásticos, discos de equilíbrio, bambolês, etc, alterando sua composição corporal e fornecendo uma melhor qualidade de vida, 

  • Oferecer atividades de confraternização e treinos diferenciados com prévio agendamento, quebrando, desta forma, a rotina e possibilitando maior interação entre os participantes e a equipe de profissionais. Sugestões: trilhas de nível leve, moderado ou pesado; treinos temáticos, promoções, gincanas, torneios internos.

VO2 ADVENTURE #EMCASA

Escolha qual o perfil se encaixa melhor às suas necessidades e objetivos e entre em contato hoje mesmo conosco. Se você mora longe mas deseja um suporte profissional para treinos de corrida, escolha a opção de Planilha OnLine, Empresas podem entrar em contato também para maiores informações sobre Palestras, SIPAT, TEAL, Ginástica Laboral, Suporte em Eventos de Corrida.

HISTÓRIAS DE SUCESSO

"Tive o grato prazer de trabalhar com o Prof. Geraldo Lopes, que muito me ensinou, forjando-me como um profissional capacitado a atuar na área. A sua capacidade de criatividade dentro da prática de atividade física é enorme e isso motiva cada vez mais o aluno e outros profissionais que atuam com ele. Posso dizer que o treinamento funcional é das práticas o meu preferido e o Prof. Geraldo Lopes na VO2 Adventure realiza-o com maestria. Por isso, quer treinar para qualquer objetivo seja para perder peso, melhorar a capacidade cardiorrespiratória, socialização, enfim entrar em forma então faça a experiência de ir até a VO2 Adventure e treine!"

André Luiz Maia

Ex-estagiário

Jan/2016

"Sempre frequentei academias, mas nunca obtive nenhum resultado. Confesso que já estava cansada daquele estilo " happy hour" que algumas pessoas fazem na academia, mas principalmente a falta de atenção dos Profissionais da área. Foi quando a Andreia falou sobre a VO2 e aí resolvi ver qual era a proposta e digo que foi amor à primeira vista!!! Eu finalmente me encontrei, achei uma atividade que me dava prazer e me deixa de bem com vida.

Eu sempre busquei qualidade de vida e saúde acima de tudo. Cheguei a VO2 com 70 kg e algumas gramas e o que eu via no espelho não estava legal. Resolvi procurar um Endocrinologista e uma Nutróloga para que em conjunto fosse feito um trabalho que atendesse minhas necessidades, afinal estou com 39 anos e quero chegar aos 40 bem. Em 4 meses emagreci 8 Kg e meu peso atual está entre 62/63 Kg, sendo que meu objetivo são 60 kg. Tudo isso SEM REMÉDIO !!! Sim, sem remédio. Apenas com mudança de hábitos alimentares, com muita força de vontade, atividade física e o Naldo me cobrando sempre - Esse é o bom Profissional que consegue extrair do aluno todo o potencial que ele tem -

Nisso descobri minha paixão pelas corridas de rua. Já participei de 4 e venho melhorando meu desempenho, diminuindo o tempo e consequentemente meu pace e isso só comprova que atividade física aliada a uma alimentação balanceada, são a chave para um emagrecimento saudável."

Obrigada Naldo, Geraldo, VO2 por fazerem parte da minha estória.
Beijos,
Alê

Alessandra Alves da Costa

Unidade Flamengo

26/07/2016

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(Altura da Rua Farani).

Tel: 55 21 98208-9432

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